创业者应当如何克服焦虑？-合肥创业网 合肥市百帮创业服务中心网站 百帮在线
当前位置：   合肥创业网 > 创业课堂 > 创业者应当如何克服焦虑？

创业者应当如何克服焦虑？
来源：腾讯网 2021-02-23 09:48 合肥创业网
　　如果按创业者对从事行业的熟悉程度来划分，创业大体可分为三种情况。一种是以前完全没有进入过的行业，水浅水深心里压根没底；另一种是创业之前就已经通过上班在行业里沉淀多年，积累了很多经验和资源，水深水浅知根知底；还有一种则是介于两者之间，可能此前在行业里呆过，但是积累得不深，出于看好这个行业，所以自立门户单干。

创业和上班是两种完全不同的生活方式和工作方式。上班的时候，至少不用担心吃了上顿没下顿，这个月的工资花完了，下个月还有。创业的话，不仅自身生存的保障没了，如果还有团队要养，每个月还得操心发工资的钱够不够，而且，租金、水电、市场费用、管理费用等等不得不花和杂七杂八的开销还有一大堆，特别是万一遇到了什么白道、黑道上的事，你还得一边装孙子、一边硬着头皮去解决。更重要的是，如果是新进入到一个完全没有开垦过的行业和市场，没有任何现成的经验和客户资源可用，对于明天的收入在哪里都还不知道，那此时身上背负的压力和焦虑就可想而知了。

因为对于这样的创业者，路上的不确定性确实太多。就像一个人要在下雨天趟过一片浑水，浑水底下是深是浅？到底有没有坑？坑有多大有多少？坑在什么位置？这些都是不清楚的。而创业要成功，不光是要避开这些坑、趟过这片浑水，更重要的是，还得顺利去到土地肥沃、一马平川的大平原，尽情的开垦和耕种，以待秋天来临时赢得大丰收。

所以，本篇论述的焦虑往往产生于上述第一种和第三种创业者为跨越生死线而努力打拼的草创阶段。

那么，创业者应当如何克服这种焦虑呢？

以下是本人的一些经验和思考，不一定对，仅作抛砖引玉。

我认为：

首先，咱们应该在思想上认识到，创业的焦虑往往是源于一种对未来深深的不确定性：即在付出了可能远超常人的精力和资源成本后，未来的前景仍然充满着不可预期。也就是说，焦虑是一种正常现象——哪怕是像华为创始人任正非这么有哲学思维和宽阔胸怀的人，曾经在华为跨过最初的生死线后还在为公司的未来发展而焦虑和痛苦。

所以，咱们在知道了焦虑是一种正常现象，再牛逼的人也无法避免后，接下来我们要做的就是，如何去努力地克服它了。这里，有两点建议供参考：

一是，养成每天坚持适度运动的好习惯。

科学研究和生活经验已经证明，运动首先可以让人感到轻松愉悦、开心乐观。人在运动的过程中，大脑会产生一种名为内啡肽的物质，在它的激发下，人的身心不仅会变得轻松、乐观，所有的焦虑和压力也都会在无形中被化解。内啡肽也因此被称为“快乐激素”或者“年轻激素”。

另外，运动还可以有效提高抵抗力，增强身体体质。它会让身体排出大量的毒素，让机体更协调、更健康，从而帮助我们更好的抵抗焦虑，延长寿命。

上述是创业者克服焦虑不可或缺的元素。我们完全有必要根据自己的兴趣爱好，选择合适的运动，并使它成为创业生活不可分割的一部分。

二是，坚持学习，包括但不限于读书和向更优秀更厉害的人请教。创业是最讲究效率的一门艺术。我们不能什么坑都要自己去踩一遍，然后才能换取自身与事业的成长、进步，这样代价和失败概率未免太过昂贵和巨大。通过在别人的错误中学习，避开众多致命的坑并取得更稳健更高效的事业成长，才是一种更明智、更理性的创业之道。

在创业者中，通过坚持学习来获得不断成功的例子不胜枚举，而且这种成功还往往与学历无关。学历只是反映学校教育的一段时长而已，中国应试教育的弊端通常会让人的思维方式变得僵化并缺乏创造性，不少高学历人群踏出社会后并不一定能够很好的适应社会生活和工作的需要。而另一方面，人类社会和科学技术的创新脚步越来越快，纯粹的知识堆积如果不能与时俱进的更新也会变得毫无意义。

所以，通过坚持学习来不断培养和修正我们的思维方式以及扩充、丰富我们的知识体系并使之转化成一种创业能力，就变得非常关键。

在这方面的低学历创业者中，坚持学习的典型有香港的李嘉诚、大陆的曹德旺；高学历创业者中，有华为的任正非、苹果的乔布斯和特斯拉、SpaceX的马斯克以及投资家巴菲特。这批牛逼的创业者之所以能在创业路上持续取得牛逼的成功，无不与他们的坚持学习密不可分。


可以非常肯定的说，创业者坚持学习的能力是取得创业成功和持续成功的必要条件。

只有创业成功了或者说创业者迈过了最初的创业生死线并为下一步的发展打下了基础，焦虑才能在一定程度上被有效克服。

当然，它不会完全被克服。

因为创业就是一种冒险，只要你还是一名创业者，还在充满不确定性的道路上奔跑，而并没有因为暂时的成功停下脚步、坐享其成，变成一名食利者，那创业的焦虑便会一直伴随着我们。

来源：腾讯网 
【关闭】 【返回顶部】 浏览:次
【免责声明：本站所发表的文章，大部分来源于各相关媒体或者网络，内容仅供参阅，与本站立场无关。如有符合事实，或影响到您馦的文章，请用时告知，本站立即删除。谢谢监督】
相关资讯
热点标签
baibang.com